| 星海中学2025年3月第4周菜单 | ||||||||||||||||||||||||
| 周一（3/24）（1753人） | 份数 | 配量 | 周二（3/25） | 份数 | 配量 | 周三（3/26） | 份数 | 配量 | 周四（3/27） | 份数 | 配量 | 周五（3/28） | 份数 | 配量 | 周日（3/30） | 份数 | 配量 | |||||||
| 午餐大荤 | 番茄土豆烧牛肉 | 8元 | 500 | 番茄20土豆30克牛肉80克 | 彩椒松板肉 | 8元 | 550 | 洋葱50克青红椒各20克松板肉60克 | 杏鲍菇牛肉粒 | 8元 | 500 | 青红椒30克牛柳85克 | 金针菇肥牛卷 | 8元 | 500 | 金针菇50克肥牛65克 | 梅干菜烧蹄髈 | 8元 | 500 | 梅干菜20克蹄髈100克 | 芹菜牛肉 | 8元 | 200 | 芹菜60克牛肉片55克 |
| 香炸鸡腿 | 6元 | 550 | 鸡腿85克 | 蛋饺鱼圆 | 6元 | 450 | 蛋饺50克鱼圆50克 | 五香小肉 | 6元 | 450 | 小肉块100克 | 茶树菇烧肉 | 6元 | 450 | 茶树菇40克方肉块80克 | 酸菜丸子 | 6元 | 450 | 牛肉丸80克 酸菜25克 | 红烧大肉 | 6元 | 150 | 五花肉100克 | |
| 回锅肉 | 6元 | 450 | 肉片80克洋葱20克蒜台25克 | 红烧鸡翅根 | 6元 | 550 | 鸡翅根100克 | 栗子烧鸡 | 6元 | 550 | 栗子40克鸡80克 | 糖醋小排 | 6元 | 550 | 小排100克 | 剁椒鱼块 | 6元 | 550 | 鱼块100克剁椒20克 | 椒盐排条 | 6元 | 150 | 排条100克 | |
| 午餐小荤 | 莴笋炒蛋 | 3元 | 500 | 莴笋85克鸡蛋60克 | 家常粉皮 | 3元 | 420 | 肉沫10克粉皮85克香菜10克 | 肉末炖蛋 | 3元 | 420 | 肉沫15克茄子100克 | 白菜肉丝 | 3元 | 420 | 肉丝15克白菜110克 | 番茄炒蛋 | 3元 | 420 | 番茄30克鸡蛋50克 | 油面筋塞肉 | 3元 | 200 | 鸡蛋60克 |
| 干锅花菜 | 3元 | 400 | 花菜85克红椒15克肉片15克 | 上校鸡块 | 3元 | 400 | 上校鸡块80克 | 蒜苔炒香肠 | 3元 | 400 | 香肠20克蒜台80克 | 香干毛豆鸡丁 | 3元 | 400 | 香干60克毛豆20克鸡丁20克 | 腊肉有机花菜 | 3元 | 400 | 腊肉15克 有机花菜100克 | 肉末炖蛋 | 3元 | 150 | 肉沫15克 冬瓜120克 | |
| 肉沫粉丝 | 3元 | 400 | 粉丝85克 肉沫15克 | 白菜肉丝 | 3元 | 400 | 白菜120克 肉丝10克 | 香干小笋肉丝 | 3元 | 400 | 香干50克 小笋35克 肉丝15克 | 虾皮炖蛋 | 3元 | 400 | 虾皮5克 鸡蛋60克 | 酱爆鸭丁 | 3元 | 400 | 鸭丁15克杂菜85克 | 鱼香肉丝 | 3元 | 200 | 胡萝卜20克香菇20克茭白20克肉丝15克 | |
| 蔬菜 | 红烧豆腐 | 1.5元 | 620 | 豆腐85克 | 韭香银牙 | 1.5元 | 620 | 韭菜15克 银牙100克 | 酸辣土豆丝 | 1.5元 | 620 | 土豆100克 | 青炒茼蒿 | 1.5元 | 620 | 茼蒿125克 | 雪菜粉皮 | 1.5元 | 620 | 雪菜30克粉皮70克 | 清炒包菜 | 1.5元 | 200 | 包菜100克 |
| 菠菜 | 1.5元 | 620 | 菠菜125克 | 上海青 | 1.5元 | 620 | 上海青125克 | 大青菜 | 1.5元 | 620 | 大青菜125克 | 鸡汁冬瓜 | 1.5元 | 620 | 冬瓜125克 | 烂糊白菜 | 1.5元 | 620 | 大白菜125克 | 荷塘小炒 | 1.5元 | 200 | 藕片100克荷兰豆25克 | |
| 主食 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | ||||||||||||
| 小食 | 笑脸薯饼+肉串 | 8 | 200 | 薯条60克肉串150克 | 三角薯饼+肉串 | 8元 | 200 | 薯条60克肉串100克 | 薯条+骨肉相连 | 8元 | 200 | 薯条60克骨肉相连100克 | 薯条+骨肉相连 | 8元 | 200 | 薯条60克骨肉相连100克 | 薯条+鸡米花 | 8元 | 200 | 薯条60克小酥肉100克 | ||||
| 免费 | 雪菜土豆汤 | 1753 | 雪菜10克土豆15克 | 榨菜豆腐汤 | 1753 | 榨菜10克豆腐10克 | 桂花豆沙小圆子 | 1753 | 桂花糖浆5克红豆沙10克小圆子20克 | 鸭血粉丝汤 | 1753 | 鸭血10克粉丝5克 | 虾皮萝卜汤 | 1753 | 虾皮5克 萝卜15克 | 鸡蛋豆腐汤 | 373 | 豆腐15克 鸡蛋10克 | ||||||
| 特色餐 | 鸡肉卷饼+青菜瘦肉粥+骨肉相连+小菜 | 15元 | 150 | 卷饼200克青菜40克肉末50克骨肉相连150克 | 肉夹馍+青菜瘦肉粥+小菜 | 14元 | 160 | 肉夹馍200克青菜25克瘦肉25克大米80克小菜80克 | 三明治+番茄鸡丝粥+上校鸡块+小菜 | 14元 | 160 | 三明治150克番茄25克鸡丝25克大米80克上校鸡块50克 | 肉酱烧饼+胡辣汤+小菜+烤肠 | 14元 | 160 | 肉末40克烧饼200克肉丝10克海带10克豆腐丝15克烤肠80克 | 酥肉卷饼+玉米鸡肉粥+小菜 | 13元 | 160 | 卷饼250克 玉米80克 小酥肉25克 | 鸡肉汉堡+薯条 | 16元 | 汉堡180克薯条150克 | |
| 雪菜肉丝面+鸡蛋+生菜 | 14元 | 200 | 雪菜85克肉丝50克面200克生菜50克鸡蛋60克 | 水饺 | 15元 | 200 | 三鲜水饺120克 | 香菇肉片刀削面++鸡蛋+青菜 | 14元 | 180 | 香菇40克肉片85克刀削面200克青菜50克鸡蛋60克 | 新疆拌面+青菜 | 17元 | 220 | 牛肉片50克西红柿30克洋葱20克土豆30克肉片50克青椒10面200克青菜50克 | 鸡翅根汤米线+青菜 | 15元 | 200 | 鸡翅85克米线200克青菜50克 | |||||
| 黄焖排骨米饭 | 16元 | 150 | 小排75克土豆60克胡萝卜30克蒜苗30克 | 酱油肉丁炒饭+秘制鸭翅根 | 15元 | 180 | 肉丁45克杂菜50克鸡蛋50克鸡翅85克 | 咸肉菜饭+卡兹鸡排 | 15元 | 200 | 咸肉20克青菜50克米饭200克鸡排85克 | 外婆菜肉丝蛋炒饭+奥尔良鸡腿 | 16元 | 180 | 外婆菜50克肉丝35克鸡蛋50鸡腿80克 | 卤味鸡腿饭 | 17元 | 180 | 鸡腿200克兰花干50克鸡蛋50克生菜50克 | |||||
| 晚餐大荤 | 泡菜黑鱼片 | 8元 | 500 | 黑鱼片85克 泡菜25克 | 避风塘炒虾 | 8元 | 500 | 基围虾90克面包糠20克 | 红烧萝卜羊排 | 8元 | 500 | 胡萝卜20克白萝卜50克羊排 80克 | 腐竹沙茶牛肉 | 8元 | 500 | 腐竹50克牛肉片85克 | 咖喱牛腩 | 8元 | 500 | 牛腩85克胡萝卜20克 | ||||
| 红烧大排 | 6元 | 450 | 大排100克 | 笋干烧肉 | 6元 | 450 | 笋干50五花肉50 | 咖喱土豆鸡块 | 6元 | 450 | 土豆40克 鸡块85克 | 芋儿鸡 | 6元 | 450 | 芋头25克鸡块85克 | 农家小炒肉 | 6元 | 450 | 五花肉片80克洋葱20克青红椒15克 | |||||
| 藤椒鸡排 | 6元 | 550 | 鸡排85克 | 土豆烧鸭 | 6元 | 550 | 土豆45克鸭块85克 | 菠萝咕咾肉 | 6元 | 550 | 菠萝15克 肉片80克 | 家常红烧肉 | 6元 | 550 | 素肠40克肉85克 | 红烧肉圆 | 6元 | 550 | 肉圆85克 | |||||
| 晚餐小荤 | 家常豆腐 | 3元 | 420 | 豆腐85克肉片15克 | 西葫芦炒鸡蛋 | 3元 | 420 | 西葫芦65克 鸡蛋50克 | 青椒洋葱炒肉丝 | 3元 | 420 | 青椒15克洋葱50克肉丝15克 | 西葫芦炒培根 | 3元 | 420 | 西葫芦85克培根15克 | 培根西蓝花 | 3元 | 420 | 培根15克西蓝花85克 | ||||
| 茭白肉丝 | 3元 | 400 | 茭白85克肉丝15克 | 春卷 | 3元 | 400 | 春卷85克 | 肉沫豆腐 | 3元 | 400 | 肉沫10克豆腐60克 | 菌菇炒蛋 | 3元 | 400 | 菌菇20克鸡蛋60克 | 南瓜饼 | 3元 | 400 | 南瓜饼80克 | |||||
| 黄瓜炒蛋 | 3元 | 400 | 黄瓜60鸡蛋45克 | 干煸长豇豆 | 3元 | 400 | 长豇豆85克肉沫15克 | 丝瓜炒蛋 | 3元 | 400 | 丝瓜30克鸡蛋60克 | 毛豆菌菇肉丝 | 3元 | 400 | 毛豆30克 菌菇55克 肉丝15克 | 青蒜鸭血 | 3元 | 400 | 鸭血85克 蒜苗15克 | |||||
| 蔬菜 | 面筋白菜 | 1.5元 | 460 | 面筋10克大白菜115克 | 香菜云丝 | 1.5元 | 460 | 香菜15克云丝110克 | 豆芽粉丝 | 1.5元 | 460 | 豆芽50克粉丝50克 | 蒜蓉金针菇 | 1.5元 | 460 | 金针菇125克 | 上汤萝卜 | 1.5元 | 460 | 白萝卜125克 | ||||
| 蒜香西兰花 | 1.5元 | 460 | 西蓝花125克 | 清炒生菜 | 1.5元 | 460 | 生菜125克 | 油豆腐小白菜 | 1.5元 | 460 | 油豆腐25克小白菜100 | 酸辣包菜 | 1.5元 | 460 | 包菜125克 | 上海青 | 1.5元 | 460 | 上海青125克 | |||||
| 主食 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | ||||||||||||||
| 免费 | 紫菜虾皮汤 | 1753 | 紫菜10克虾皮5克 | 冬瓜扁尖汤 | 1753 | 冬瓜20克扁尖10克 | 番茄蛋汤 | 1753 | 西红柿15克 鸡蛋10克 | 菌菇豆腐汤 | 1753 | 菌菇10克 豆腐10克 | 紫菜蛋汤汤 | 1753 | 冬瓜20克 虾皮5克 | |||||||||
| 小食 | 薯条+鸡米花 | 8元 | 200 | 薯条60克鸡米花100克 | 薯条+鸡米花 | 8 | 200 | 薯条60克鸡米花150克 | 薯条+小酥肉 | 8元 | 200 | 薯条60克小酥肉100克 | 薯条+骨肉相连 | 8元 | 200 | 薯条60克 骨肉相连100克 | 薯条+洋葱圈 | 8元 | 200 | 薯条60克洋葱圈100克 | ||||
| 特色餐 | 酱香饼+肉串+黑米粥+小菜 | 13元 | 150 | 酱香饼200克肉串50克黑米10克大米50克 | 火腿菠萝披萨+奶油南瓜羹+烤肠 | 17元 | 220 | 披萨250克牛奶25克南瓜50克香肠100克 | 猪肉馅饼+八宝粥+小菜 | 14元 | 160 | 猪肉馅饼2只400克粗粮50克大米80克小菜50克 | 火腿肠手抓饼+山药番茄瘦肉粥+小菜 | 13元 | 160 | 手抓饼200克山药20克番茄20克瘦肉30克 | 鲜肉包2个+香肠蔬菜粥+小菜 | 14元 | 160 | 鲜肉包200克青菜50克香肠40克大米80克小菜50克 | ||||
| 酸菜牛柳面+生菜 | 16元 | 200 | 酸菜65克牛柳85克面200克生菜50克 | 大排面+鸡蛋+生菜 | 15元 | 200 | 大排100克 面200克 生菜50克 | 红烧牛肉面+煎蛋 | 17元 | 220 | 土豆50克牛肉75克青红椒各20克洋葱10克面200克煎蛋50克 | 扁尖肉丝面+煎蛋 | 12元 | 200 | 扁尖50克肉丝75克面200克鸡蛋50克 | 番茄鸡蛋刀削面+红烧鸡腿+青菜 | 15元 | 200 | 番茄30克刀削面200克鸡蛋50克青菜鸡腿80克 | |||||
| 扬州蛋炒饭+红烧鸡腿 | 15元 | 150 | 方腿25克杂菜50克鸡蛋50克鸡腿100克 | 鱼香肉丝饭+香脆鸡腿 | 16元 | 200 | 胡萝卜25肉丝15克茭白25香菇25鸡腿85克 | 香肠青菜蛋炒饭+烤鸡翅根 | 15元 | 180 | 香肠50克青菜30克鸡蛋50克鸡翅根85克 | 泡菜五花肉炒芝士年糕+劲脆鸡腿 | 18元 | 150 | 白菜50肉丝60克年糕片200克 | 雪菜肉丝蛋炒饭+鸡翅根 | 15元 | 180 | 雪菜50克肉丝75克米饭200克鸡翅根85克 | |||||
| 下午茶歇 | 纸杯蛋糕+草莓奶昔 | 12元 | 红豆面包+可可奶 | 12元 | 蛋挞+椰香西米露 | 12元 | 肉松蛋糕+芋圆奶茶 | 12元 | 火腿面包+柠檬红茶 | 12元 | ||||||||||||||
一审一校：苏建东
二审二校：范红梅
三审三校：周晓阳
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