| 星海实验高级中学2025年3月10-3月15日菜单 | ||||||||||||||||||||||||
| 周一（4/7）（1753人） | 份数 | 配量 | 周二（4/8） | 份数 | 配量 | 周三（4/9） | 份数 | 配量 | 周四（4/10） | 份数 | 配量 | 周五（4/11） | 份数 | 配量 | 周六（4/11）373 | 份数 | 配量 | |||||||
| 午餐大荤 | 金汤肥牛 | 8元 | 500 | 肥牛80克金针菇10克黄豆芽10克 | 黑椒牛肉粒 | 8元 | 500 | 牛肉100克京葱30克花生仁15克土豆20克 | 孜然脆骨 | 8元 | 500 | 脆骨110克 | 剁椒大鸡腿 | 8元 | 500 | 鸡腿125克 | 红烧羊排 | 8元 | 500 | 羊排100克 | 滑蛋牛肉 | 8元 | 200 | 鸡蛋60克牛肉50克 |
| 排骨烧年糕 | 6元 | 450 | 大排条80克年糕片10克 | 咖喱鸡块 | 6元 | 450 | 土豆20克鸡腿块80克 | 酱香鸭块 | 6元 | 450 | 鸭腿快100克 | 油爆基围虾 | 6元 | 450 | 基围虾100克 | 红烧肉 | 6元 | 450 | 五花肉90克 | 酱汁鸭块 | 6元 | 150 | 鸭肉100克 | |
| 剁椒鸡腿 | 6元 | 550 | 剁椒10克鸡腿90克 | 糯米蒸排骨 | 6元 | 550 | 排骨85克糯米10克 | 椒盐小酥肉 | 6元 | 450 | 小酥肉100克 | 土豆烧排骨 | 6元 | 550 | 土豆20克小排骨80克 | 酱香鸡腿 | 6元 | 550 | 鸡腿100克 | 素鸡烧肉 | 6元 | 150 | 方肉100克 | |
| 午餐小荤 | 蚝油肉片 | 3元 | 420 | 芹菜30克胡萝卜20克肉片50克 | 肉沫豆腐 | 3元 | 420 | 豆腐100克肉沫15克 | 彩椒炒鸡杂 | 3元 | 420 | 鸡杂15克青椒45克红椒40克 | 西葫芦炒鸡蛋 | 3元 | 420 | 鸡蛋30克西葫芦60克 | 雪菜炒蛋 | 3元 | 420 | 外婆菜30克鸡蛋60克 | 青椒土豆肉丝 | 3元 | 150 | 青椒20克土豆60克肉丝15克 |
| 葱油炖蛋 | 3元 | 400 | 鸡蛋60克 | 莴笋炒肉丝 | 3元 | 400 | 莴笋85克胡萝卜丝20克肉丝15克 | 洋葱炒肉丝 | 3元 | 400 | 洋葱90克肉丝15克 | 花菜炒肉片 | 3元 | 400 | 花菜85克肉片15克 | 青红椒炒肉丝 | 3元 | 400 | 青椒45克红椒40克肉丝15克 | 节瓜炒方腿 | 3元 | 200 | 西葫芦60克方腿50克 | |
| 卷心菜炒肉丝 | 3元 | 400 | 包菜110克肉丝15克 | 黄瓜胡萝卜炒鸡丁 | 3元 | 400 | 鸡丁15克黄瓜40克胡萝卜40克 | 干煸长豇豆 | 3元 | 400 | 长豇豆60克肉沫30克 | 番茄炒蛋 | 3元 | 400 | 番茄50克鸡蛋60克 | 南瓜饼 | 3元 | 400 | 南瓜饼85克 | 南瓜饼 | 3元 | 150 | 鸭血50克豆腐50克 | |
| 蔬菜 | 蒜蓉菠菜 | 1.5元 | 620 | 菠菜125克 | 三色玉米粒 | 1.5元 | 620 | 杂菜100克 | 醋溜土豆丝 | 1.5元 | 620 | 土豆丝110克 | 清炒油麦菜 | 1.5元 | 620 | 油麦菜125克 | 青红椒炒杏鲍菇 | 1.5元 | 620 | 杏鲍菇80克青红椒各10克 | 蒜香小青菜 | 1.5元 | 200 | 小青菜125克 |
| 胡萝卜炒花菜 | 1.5元 | 620 | 土豆110克 | 清炒茼蒿 | 1.5元 | 620 | 茼蒿125克 | 清炒小白菜 | 1.5元 | 620 | 小白菜110 | 烂糊白菜 | 1.5元 | 620 | 白菜115克 | 清炒油麦菜 | 1.5元 | 620 | 油麦菜110克 | 粉丝包菜 | 1.5元 | 200 | 粉丝20克包菜80克 | |
| 主食 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | |||||||||||
| 小食 | 笑脸薯饼+骨肉相连 | 8元 | 200份 | 薯饼80克鸡米花120克 | 薯条+肉串 | 8元 | 200份 | 薯条60克肉串120克 | 薯条+骨肉相连 | 8元 | 200份 | 薯条60克骨肉相连120克 | 薯条+鸡米花 | 8元 | 200份 | 薯条60克鸡米花120克 | 笑脸薯饼+骨肉相连 | 8元 | 200份 | 笑脸薯饼60克骨肉相连120克 | ||||
| 免费 | 菌菇鸡汤 | 2553 | 菌菇20克鸡蛋10克 | 番茄肉丝汤 | 2553 | 番茄10克肉丝5克 | 豆沙芋圆汤 | 2553 | 小圆子15克豆沙10克 | 鸡蛋菌菇汤 | 2553 | 鸡蛋5克菌菇10克 | 金针菇番茄汤 | 2553 | 番茄10克金针菇5克 | 番茄紫菜汤 | 400份 | 番茄15克鸡蛋10克 | ||||||
| 特色餐 | 肉烧饼+酸辣汤 | 12元 | 150 | 面粉80克瘦肉50克青椒30克豆皮30克木耳10克千张30克胡萝卜10克鸡蛋30克 | 酱香饼+番茄牛肉粥 | 13元 | 180份 | 酱香饼200克番茄15克牛肉15克 | 里脊肉手抓饼+红豆粥+小菜 | 13元 | 150份 | 卷饼200克红豆150克大米80克小菜50克 | 蒸饺+小笼包+香菇鸡丝粥 | 15元 | 150份 | 蒸饺200克香菇25克鸡丝25克大米80克汤包100克 | 大肉包+叉烧包+玉米鸡肉粥 | 11元 | 150份 | 大肉包200克玉米80克鸡肉25克火腿肠60克叉烧包80克 | 咖喱猪排饭+西蓝花 | 16 | 120 | 日本咖喱酱100克猪排100克土豆45克洋葱40克西蓝花60克 |
| 大排面+生菜 | 14元 | 200 | 大排100克生菜60面200克 | 焖肉面+青菜 | 14元 | 220份 | 焖肉100克面条200克青菜30克 | 馄饨+叉烧包 | 16元 | 200份 | 馄饨200克叉烧包30克 | 辣酱面+生菜 | 12元 | 200份 | 肉丁50克红香干50克胡萝卜50克面200克生菜50 | 水饺 | 15元 | 220份 | 水饺250克 | |||||
| 鱼香肉丝盖浇饭+红烧大排 | 16元 | 150 | 木耳丝15克茭白丝30克胡萝卜15克肉丝25克米饭200克鸡腿85克 | 辣炒鱿鱼饭 | 16元 | 200份 | 韩式辣酱20克鱿鱼须60克青红椒25克洋葱10克 | 卤汁鸡腿饭 | 16元 | 180份 | 鸡腿120克兰花干50克鸡蛋50克生菜50克 | 卤鸭饭 | 16元 | 180份 | 鸭腿200克兰花干50克鸡蛋50克 生菜50克 | 生菜鸡蛋火腿炒饭+火山烤肠 | 15元 | 200份 | 生菜丝50克火腿沫50克鸡蛋50克烤肠65克 | |||||
| 晚餐大荤 | 椒盐德蹄 | 8元 | 500 | 咸蹄髈100克 | 小炒黄牛肉 | 8元 | 500 | 芹菜50克牛肉片60克 | 咸肉排骨烧笋 | 8元 | 500 | 咸肉35克排骨35克笋30克 | 沙茶牛肉 | 8元 | 500 | 牛肉片60克青红椒25克洋葱15克 | 黄焖牛肉 | 8元 | 500 | 土豆40克牛肉80克 | ||||
| 盐水鸭 | 6元 | 500 | 鸭腿100克 | 香炸鸡腿 | 6元 | 500 | 鸡腿85克 | 奥尔良烤鸡翅根 | 6元 | 450 | 鸡翅根100克 | 回锅肉 | 6元 | 450 | 蒜台25克洋葱15克肉片75克 | 红烧大排 | 6元 | 450 | 大排100克 | |||||
| 红烧大排 | 6元 | 550 | 大排100克 | 小蛋烧肉 | 6元 | 500 | 鹌鹑蛋50克方肉60克 | 茨菇烧肉 | 6元 | 550 | 茨菇45克方肉60克 | 三杯鸡 | 6元 | 550 | 鸡块100克九层塔15克土豆20克 | 香卤鸭翅跟 | 6元 | 550 | 鸭翅跟100克 | |||||
| 晚餐小荤 | 肉沫茄子 | 3元 | 400 | 肉沫20克茄子80克 | 叉烧包 | 3元 | 550 | 叉烧包80克 | 干锅土豆片 | 3元 | 420 | 青椒15克土豆85克肉片15克 | 竹笋肉丝 | 3元 | 420 | 笋丝85克胡萝卜10克肉丝15克 | 炖蛋 | 4元 | 420 | 鸡蛋70克 | ||||
| 春卷 | 3元 | 500 | 春卷100克 | 菌菇炒鸡蛋 | 3元 | 400 | 鸡蛋60克鸡菇15克 | 芹菜花生鸡丁 | 3元 | 400 | 花生仁10克芹菜30克鸡丁15克 | 麻婆豆腐 | 3元 | 400 | 豆腐85克肉沫15克 | 红椒腐竹肉片 | 3元 | 400 | 红椒10克肉片15克腐竹100克 | |||||
| 番茄炒鸡蛋 | 3元 | 400 | 番茄40克鸡蛋60克 | 香干胡萝卜炒肉丝 | 3元 | 400 | 香干45克胡萝卜40克肉丝15克 | 黄瓜炒蛋 | 3元 | 400 | 黄瓜65克鸡蛋35克 | 白菜丸子 | 3元 | 400 | 丸子30克白菜90克 | 地三鲜 | 3元 | 400 | 茄子60克土豆40克肉沫15克 | |||||
| 蔬菜 | 清炒小白菜 | 1.5元 | 620 | 小白菜125克 | 清炒青菜 | 1.5元 | 620 | 青菜125克 | 蒜香娃娃菜 | 1.5元 | 620 | 娃娃菜125克 | 上汤菠菜 | 1.5元 | 620 | 香菇10克青菜100克 | 油面筋白菜 | 1.5元 | 620 | 白菜150克 | ||||
| 肉汁萝卜 | 1.5元 | 620 | 白萝卜100克 | 干拌腐竹 | 1.5元 | 620 | 腐竹75克青椒15克红椒15克 | 红烧素鸡 | 1.5元 | 620 | 素鸡100克 | 糖水南瓜 | 1.5元 | 620 | 南瓜125克 | 蒜香黄瓜 | 1.5元 | 620 | 茼蒿125克 | |||||
| 主食 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | 米饭 | 1元 | ||||||||||||||
| 小食 | 薯条+原味鸡块 | 8元 | 200份 | 薯条60克原味鸡块120克 | 三角薯饼+鸡米花 | 8元 | 200份 | 网格薯饼60克锅包肉120克 | 薯条+小酥肉 | 8元 | 200份 | 薯条60克小酥肉120克 | 薯条+原味鸡块 | 8元 | 200份 | 薯条60克原味鸡块120克 | 薯条+小酥肉 | 8元 | 200份 | 薯条60克小酥肉120克 | ||||
| 免费 | 白菜粉丝汤 | 1753 | 雪菜土豆汤 | 1753 | 雪菜10克土豆15克 | 紫菜蛋汤 | 1753 | 鸡蛋15克紫菜5克 | 番茄豆腐汤 | 1753 | 番茄10克豆腐10克 | 青菜豆腐汤 | 1753 | 青菜15克豆腐10克 | ||||||||||
| 特色餐 | 鸡肉汉堡+薯条+蔬菜汤 | 15元 | 300 | 汉堡面包60克鸡排100克生菜30克番茄20克薯条50克胡萝卜10克包菜40克青红椒各10克洋葱10克 | 火腿鸡蛋三明治+鸡块+青菜火腿粥 | 15元 | 150 | 三明治200克青菜50克方腿80克大米80克三角薯饼80克 | 老北京鸡肉卷+瘦肉蛋花粥+薯饼 | 15元 | 150 | 鸡肉60克鸡蛋黄瓜25克大米80克酱黄瓜50克 | 银牙鸡柳肉丝春饼+香菇鸡粥 | 14元 | 150 | 春饼60克肉丝30克鸡柳35克银牙20克 | 煎饺+青菜瘦肉粥 | 14元 | 150 | |||||
| 炒肉面+生菜 | 13元 | 150 | 扁尖50克肉丝60克面200克生菜50克 | 青椒肉丝面+煎蛋 | 13元 | 200 | 青椒50克肉丝75克面200克鸡蛋50克 | 三鲜面+生菜 | 15元 | 200 | 肉片50克虾糕40克丸子40克面200克生菜50克 | 番茄鸡蛋小宽面 | 11元 | 200 | 番茄50克鸡蛋50克面200克鸡蛋50克鸡块85克 | 大盘鸡拌面 | 16元 | 200 | 鸡腿肉100克土豆30克洋葱20克番茄20克刀削面200克胡萝卜20克 | |||||
| 卤汁鸡腿饭+卤豆干+卤蛋+青菜 | 16元 | 150 | 鸡腿200克兰花豆干50克鸡蛋50克青菜50克 | 红烧小蛋肉丁饭 | 15元 | 150 | 鹌鹑蛋35克五花肉丁60克 | 肉沫土豆茄子盖饭+鸡腿 | 16元 | 150 | 肉丁25克土豆40克茄子30克鸡腿100克 | 黄焖鸡米饭 | 15元 | 150 | 鸡腿75克胡萝卜30克蒜苗20克土豆40克 | 咖喱鸡丁饭+鸡腿 | 15元 | 150 | 鸡肉丁50克杂菜50克鸡蛋50克鸡腿85克 | |||||
一审一校：苏建东
二审二校：范红梅
三审三校：周晓阳
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